जेएनकेटी मेडिकल कालेज में योग दिवस पर योग करते कर्मी
कोशीतक/ सिंहेश्वर मधेपुरा
जेएनकेटी मेडिकल कालेज में 10 वां अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर योग किया। इस अवसर पर बारिश के कारण आडिडोरिम में योग का कार्यक्रम संपन्न किया गया। इस अवसर पर जेएनकेटी मेडिकल कालेज के प्राचार्य डा. दिनेश कुमार ने कहा स्वास्थ्य और निरोगी रहने के लिए नियमित रूप से योगासन करें। जीवन में योग के लाभ और महत्व को देखते हुए इसे दुनियाभर में अहमियत दी गई। योग दिवस मनाए जाने की पहल प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी द्वारा की गई थी। इसलिए दुनियाभर के लोगों को योग के प्रति जागरुक करने के लिए 21 जून को विश्व योग दिवस मनाया जाता है। इस उपलक्ष्य में आज शुक्रवार 21 जून को जन नायक कर्पूरी ठाकुर चिकित्सा महाविद्यालय एवं अस्पताल मधेपुरा में भी योग शिविर का आयोजन किया गया।
योग करते जेएनकेटी मेडिकल कालेज के छात्र
स्वयं के लिए ही योग से होता है लाभ
इस अवसर पर अधीक्षक नगीना प्रसाद चौधरी ने कहा योग से लोगों के मानसिक और शारीरिक एकाग्रता मजबूत होता है। जिससे शरीर में लचीलापन, शक्ति, संतुलन और मुद्रा में सुधार होता है। यह पुराने दर्द को प्रबंधित करने, हृदय स्वास्थ्य में सुधार करने और प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने में भी मदद कर सकता है। इस अवसर पर उपाधीक्षक डा. कृष्णा प्रसाद ने कहा योग से योग शरीर के प्रति जागरूकता की भावना विकसित करता है। और लोगों को अपनी सांसों को गति के साथ जोड़ना सिखाता है। यह समग्र दृष्टिकोण व्यक्ति को स्वयं की गहरी समझ और बेहतर स्वास्थ्य की भावना की ओर ले जाता है।
जेएनकेटी के अंतराष्ट्रीय योग शिविर में शामिल छात्र छात्राएं और कर्मी
योग से मानसिक और भावनात्मक लाभ होता है।
इस अवसर पर आपातकालीन प्रभारी डा. प्रिय रंजन भास्कर ने कहा योग से ध्यान और श्वास अभ्यास जैसे योग अभ्यास तनाव, चिंता और अवसाद को काफी हद तक कम कर सकते हैं। यह बेहतर नींद को बढ़ावा दे सकता है। ध्यान में सुधार कर सकता है और समग्र मनोदशा को मजबूत बना सकता है। इसलिए नियमित रूप से योग जरूर करें। इस अवसर पर योग गुरु ममता कुमारी ने अपने सहयोगियों के साथ संस्थान के प्राचार्य, अधिक्षक, चिकित्सक, विद्यार्थि एवं कर्मचारी आदि को योग कराया। उन्होंने कहा 2024 में योग दिवस की थीम भी ‘महिला सशक्तिकरण के लिए योग है जोकि महिलाओं पर आधारित है। मौके पर ब्लड बैंक प्रभारी डा. अंजनी कुमार, केटीपीएल इंजिनियर प्रदीप कुमार, लीपीक राजन, डाटा आपरेटर राजीव कुमार, प्रकाश कुमार, दीपक कुमार, उदय कुमार सिंह, आर्यन, वीरभद्र कुमार, रूबी कुमारी, पुष्पा कुमारी, माया कुमारी सहित कई कर्मी शामिल थे।
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