कोशी तक/ शंकरपुर मधेपुरा:- पतंजलि योग समिति और युवा भारत के तत्वाधान में 21 जून को होने वाले अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की तैयारी को लेकर तीन दिवसीय योग शिविर का आयोजन किया जा रहा है। यह शिविर बैहरारी गांव में आयोजित किया जा रहा है और इसका नेतृत्व पंत जली जिला युवा प्रभारी उपेन्द्र कुमार योगी कर रहे हैं।
योग शिविर के मुख्य बिंदु:
- योग थीम: इस साल की योग थीम है "एक पृथ्वी एक स्वास्थ्य" के लिए योग, जिसका उद्देश्य खुद के साथ समाज को भी स्वस्थ बनाना और पर्यावरण संतुलन को बढ़ावा देना है।
- योगाभ्यास: योग शिविर में विभिन्न प्रकार के आसन, प्रणायाम, ताड़ासन, तिर्यक ताड़ासन, कटि चालन, मंडुकासन, सूर्य नमस्कार आदि का अभ्यास कराया जा रहा है।
- लाभ: योग हमारे शरीर के लिए बहुत जरूरी है, यह रोगों से लड़ने की क्षमता को बढ़ाता है और एक स्वस्थ जीवन जीने की राह दिखाता है।
उपेन्द्र कुमार योगी ने लोगों से अपील की है कि वे विश्व योग दिवस के अवसर पर अधिक से अधिक संख्या में पहुंचकर योग शिविर में भाग लें और अपने शरीर को स्वस्थ रखें। उन्होंने कहा कि हमें योग को सिर्फ एक दिन नहीं, बल्कि हर दिन की आदत बनाना चाहिए।
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