नीजी विधालय में योग की शिक्षा देते उपेंद्र योगी कोशी तक/ सिंहेश्वर मधेपुरा
शंकरपुर प्रखंड अंतर्गत बैहरारी गांव के एक निजी विद्यालय मे पतंजलि युवा भारत के संयुक्त तत्वाधान में युवा प्रभारी उपेन्द्र कुमार योगी के नेतृत्व मे आयोजित तीन दिवसीय निशुल्क योग शिविर आज शांति पाठ के साथ सम्पन्न हुआ। जिसमें बड़े उत्साह से ग्रामीणों एवं छात्र छात्राओं ने भाग लेकर योगाभ्यास का लाभ प्राप्त किया। जिला युवा प्रभारी उपेंद्र कुमार योगी ने शिविर में मौजूद साधकों को मुख्य रुप से योगिंग, जोगिंग, सुर्य नमस्कार, भस्त्रिका, कपालभाति, अनुलोम विलोम भ्रामरी उदगीत, प्रणायाम आसन आदि कराते हुए उसके बारे में विस्तार से जानकारी दी। साथ ही उन्होंने कहा कि जीवन की उन्नति का मार्ग योग है। जिसने अपने जीवन को जान लिया उसका जीवन धन्य हो गया। उन्होंने कहा कि बेहतर स्वास्थ्य एवं तनाव मुक्त जीवन के लिए सभी को अपनी दिनचर्या मे योग प्राणायाम को शामिल करना चाहिए। ओर सम्यक आहार विहार ओर सदाचार युक्त जीवन धारण करना चाहिए। श्री योगी ने कहा कि योग आसन प्रणायाम ध्यान के माध्यम से हम बेहतर समाज का निर्माण कर सकते है। उन्होंने कहा कि जिस तरह अग्नि में तपाने से स्वर्ण आदि धातु के मैल जल जाते हैं। ठीक उसी प्रकार प्राणायाम से मन व इंद्रियों के दोष जल जाते हैं। वही समापन सत्र मे उपस्थित सेवा निवृत्त शिक्षक रामानंद महतो ने अपने सम्बोधन मे कहा कि योग करने से शरीर मे ताजगी एवं स्फूर्ति आती है। उन्होंने कहा कि जीवन मे रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढाने के लिए आमजन को योग व प्रकृति से जुडना जरूरी है। इस मौके पर स्कूल प्रधान विवेक कुमार, शिवेन्द्र साह, विनोद जयसवाल, जसेन्द्र सरदार, कुन्दन, योगेश, विन्दा यादव, रविंद्र कुमार, राजेन्द्र यादव, रोहित, रौकी सहित सैकड़ों छात्र छात्राएं एवं ग्रामीण उपस्थित थे।
